こんにちは。 今日から8月です。 本当に月日が経つのは早いですね。 今日も朝から歩いてきました。 わざわざ車で公園まで出かけて 公園を約1時間ほどウォーキングするのですが 三日坊主にならないのは 大自然の中を歩く事でいろいろな癒し効果があるからです…

こんにちは。 とりたて、どこも行く予定がないため、 いつも通りの公園早朝ウォーキングと優待ごはんを食べています。 7月から、スポーツクラブの知り合いから 公園散歩をすすめられ、 週のうち、4回ほど朝の6時ぐらいから歩きに出かけています。 公園までは…

こんばんは。 今日は日中の気温がかなり上昇して 汗ばむ季節となっていました。 でも夜になると温度が下がって 日中の温度差があり こういう季節は体調を崩しやすいから 無理をしないで夜は暖かい服装にしたりする事が大切です。 株主優待も、4月、5月は閑散…

こんにちは。 最近は温度差が激しく 花粉も飛びだしてきてちょっと体調管理に気をつけないといけない時期になりました。 私はと言うと… 何とか神経を麻痺させて しびれをわからなくさせるリリカを のまなくても眠れるようになりました。 やはり、しびれてい…

おはようございます。 今日も雨です。 週末の土日は医者通いがなくて 一番ゆったりした日を過ごしています。 病気と言うのは突然空から降ってきたように なるんですね… ちょうど40歳を超えた時に 突然パソコンを見るのがすごくまぶしくて 目がチカチカして …

おはようございます。 1月は、株主優待も少なくてゆっくりした日々を 送っています。 昨年は、何をとったのか？ ブログを遡ってみてみると、東京ドーム、ダイドー、トーホーの3銘柄でした。 今年1月の途中経過は、 ミサワとダイドーで あとは、とれたらいい…

こんばんは。 日経平均は上昇しているのに 私の日本の持ち株はだだ下がりです。 ほんとセンスないなと思ってしまう今日この頃です。 今日は10月に予約していたインフルエンザの予防接種に行ってきました。 その帰りに、ステーキ宮に行ってきました。 私は予…

こんにちは。 今日で4連休も終わりです。 朝から汚れていた車を一生懸命洗って ワックスをかけました。ソフトバンクは、成行きで売り買いをして こちらもいったん終了です。 そして、、先ほど、ファミリーマートのお得情報を いただいたので行ってきました。…

こんにちは。 今日から、4連休のスタートです。 午前中は、恒例の整形外科に。 お昼はコロワイドのステーキ宮で 遅めのランチをとりました。 ステーキ宮は、土日祝でも、ランチをやっているので本当にありがたいお店です。 今日選んだメニューは、ハンバーグ…

こんにちは。 手のしびれがひどくて ほとんど睡眠が取れず… 今日は朝から病院に。 睡眠が取れなかったら、 とにかく頭がぼーっとするし仕事になりません。 手がしびれること自体は気にはならないですが 寝ているときにしびれて起きてしまう… 睡眠障害になる…

こんばんは。 実は日曜日の夜に健康とダイエット目的でてくてく遊歩道を歩いていたら 少し段差があってそこでくねって左足を骨折してしまいました。5年前に、階段から落ちて左足をくねって捻挫をした事があるので、 多分捻挫かと思っていましたが念のため レ…

こんばんは。 今日も1日雨でした… 雨の降る中長靴をはいて 歩いて法務局まで行ってきました。 母が住んでいた家の名義変更の手続きのためです。 コロナが流行りだしてから なるべく歩いて行けるところは 時間があれば 歩くようにしています。 片道45分ほどか…

こんにちは。 今日は朝からユニクロのエアリズムの 夏でもむれにくいマスクが欲しくて10時に出かけていきました。 道路もなぜかユニクロの付近渋滞していて みると駐車場なんて満車、満車。 今日は雨なのにユニクロの店舗の前には 傘をさして並んでいる人の…

こんばんは。 今日は5月度株主優待の権利取り日でした。 手動で仕事をしながらなので 結構クロス取りも厳しいです。 たまたまTwitterで 取れてない株主優待が出ていると 教えてもらってもお客さんから電話が入ると バタバタしてミスったりで失敗ばかりです。…

こんばんは。 4月も後半と言うのに寒いこと寒いこと… 明らかに今年は少し異常気象ですね。 バロックリミテッドジャパンからの 優待券を使っての洋服が届きました。 お店で購入するよりというか 今は、コロナの影響で、お店で購入するよりも ネットで選んで自…

こんにちは。 何年も通っていたスポーツクラブも コロナの影響でお休みしていて運動不足を解消するためまた体重増加をコントロールするため 何をすれば良いかといろいろやってみました。 夜に遊歩道を歩きに行ったり 天気の良い日はチャリで激走したり YouTu…

こんばんは。 今日は1日ひどい雨でした。 桜の花が咲く時に花冷えと言って 気温がぐんと下がることがよくありますが 今年は桜も散ってもう4月の中旬と言うのに びっくりするほど寒い1日でした。 今日はダイドードリンコの株主優待が届いて ほっこりした気分…